Melontaa

Uudelleen aloitettu kahvakuula auttaa toivottavasti olkapään palkautumista melontakuntoon. Vasen on heikompi selvästi. Olen ollut varovainen treeneissä.

Kahdesti olen pienen lenkin melonut. Laatokan reissuun on kaksi kuukautta. Aloitamme tänä vuomma Sortavalasta ja jatkamme itään päin.

Meloessa, kun yritän mennä lujaa, kipeytyy niskan seutu ihan selvästi. En osaa vielä pitää hartioita rentoina, koska olen tottunut varomaan vasenta olkaa. Treeniä siis tarvitaan. Laatokan reissua en peru mistään hinnasta!

 

Kokeilin muuten maitohorsmarisottoa. Oli todella hyvää! Muunsin parsarisoton reseptiä.